蘇打禮盒(sudaluho)

忙碌的上班媽，總是長時間固定在電腦前，久而久之，肩頸部位總是覺得僵硬緊繃。又因工作壓力過大，造成睡眠品質不優，胸悶情況下，就是反射在背部肩胛的疼痛(俗稱膏肓痛)，久而久之，就是渾身不對勁。有時拜託小孩踩在背上幫忙舒緩一下緊繃的肩頸及背部，小孩卻總是不受控制，沒兩下就一溜煙兒地落跑，向老公撒嬌幫忙按一按，卻也總是按不到重點(大哭)。好不容易擺脫小孩的”糾纏”，去鬆一下時，就被SPA館裡的師傅修理了一番，看著鏡子中滿是紫痧的背，不禁搖頭自嘆…為何要花錢找罪受呢。

忙碌的上班媽，總是長時間固定在電腦前，久而久之，肩頸部位總是覺得僵硬緊繃。又因工作壓力過大，造成睡眠品質不優，胸悶情況下，就是反射在背部肩胛的疼痛(俗稱膏肓痛)，久而久之，就是渾身不對勁。有時拜託小孩踩在背上幫忙舒緩一下緊繃的肩頸及背部，小孩卻總是不受控制，沒兩下就一溜煙兒地落跑，向老公撒嬌幫忙按一按，卻也總是按不到重點(大哭)。好不容易擺脫小孩的”糾纏”，去鬆一下時，就被SPA館裡的師傅修理了一番，看著鏡子中滿是紫痧的背，不禁搖頭自嘆…為何要花錢找罪受呢。

忙碌的上班媽，在兼顧上班與家庭的過程中，總對繁重的家務最感無力，掃地可以請掃地機器人幫忙，洗衣可以請洗衣機幫忙，但挑選洗衣產品就無法找人幫忙了。還好，皂福推出「輕時代超濃縮洗衣片」來當小幫手，解決了忙碌媽媽的困擾。

身為坐辦公室的內勤職業媽，工作的緊湊壓力加上外部空氣汙染，造成肌膚狀況愈來愈不穩定，不是太乾就是過度出油，而且過敏體質的關係，皮膚很容易莫名其妙搔癢紅腫，總是令我困擾。

好加在，CeraVe長效清爽保濕乳出現了，綜合白色凝露與乳液的質地，沒有害怕的油膩感，抹上肌膚後很舒服，保濕度hen足夠，讓我待在空調房間內一整天，不會因為乾燥冷氣的摧殘，到下班肌膚仍保持彈潤。回到家沐浴後使用CeraVe長效清爽保濕乳，可以放心地抱小孩，因為沒有任何添加香精，所以沒有刺鼻的人工味道，同時又能降低肌膚因香精引起的過敏反應。

每次只要季節交替，就是我最痛苦的時候了，因為體質關係，加上生活作習及壓力，每到換季時就是我的肌膚鬧情緒時。為什麼乾癢總在換季時開始~(唱)，加上我又喜歡使用高溫的熱水洗澡，肌膚容易變得乾燥又脫屑，摸起來就是粗皮老肉的狀態(我過往的細皮嫩肉咧？？)，而且我總在下班回到家趁著換衣服之際，在身上施展五爪功，盡情之後就是紅腫的抓痕伴隨著乾燥的肌膚控訴時間，然後愛美荳就會一連串的提問：媽媽，妳的皮膚怎麼了？是生病了嗎？

皮膚乾燥的人(像我啊)，不論什麼季節，天天都超級需要保養滋潤皮膚，不然一癢起來就東抓西抓，更別說是現在這種乍暖還冷的季節了，我或者是愛美荳一抓起癢來是沒在客氣的啦。研究指出，皮膚發癢通常是因為PH值（酸鹼值）過高，僅管體質佔了先天的占比，後天的調養更是重要，所以乳液乳霜滋養油什麼的，在我的梳妝台上是不可或缺的重點人物啊(菸)。

很早之前，在高廬人入侵後，羅馬人翻越阿爾卑斯山脈，來到泉水源頭 Belledonne 山腳下。在此，他們隨即發現優麗雅URIAGE活泉水具有幫助癒合的神奇功效，並建造了第一所的優麗雅溫泉水療中心。URIAGE優麗雅小鎮座落於阿爾卑斯山脈，高414公尺的山谷間，無污染的環境，所蘊藏含URIAGE優麗雅含氧細胞露也使得這個小鎮成為舉世最聞名的水療中心，由於不是所有人都有機會來到水療中心，法國專業皮膚科專業藥廠「Biorga」在發現URIAGE等滲透壓活泉水能有效舒緩乾燥皮膚的不適，於1992年以活泉水為基底佐以高科技結合最新醫藥製造技術研發肌膚護理產品，一推出即受到廣大迴響，讓Biorga公司成為法國皮膚醫學保養品第一品牌。每一天，都有幾千個產品由法國輸出，運送到全世界超過70個國家。URIAGE之所以能成為領導品牌之一，是因為Uriage 品牌結合了 Uriage 活泉水獨有特性以及最新生物科技研發成分，許多系列都含有這些專利成分 (XEMOSE, HYSÉAC, BARIÉDERM, 等等.)而且又因為優麗雅活泉水的組成類似天然保濕因子，所以能將保濕效果勝於其他競爭品牌。 

眼看秋冬來臨，正是霾害大舉來襲的季節，根據世界衛生組織（ＷＨＯ）報告指出，PM2.5是屬於致癌物質，PM2.5指的是2.5微米以下、在空氣中懸浮物質，成分複雜，來源包含了汽機車、工廠排放的硫氧化物，也可能含有戴奧辛、重金屬等成份，若長期間吸入PM2.5不只影響心肺功能，甚至有致癌風險！ 

居住在火力發電廠的台中，又是在火力發電廠隔壁鄉鎮工作，不得不說，工作區域的空氣真的很不好，更別說甜蜜的家裡的空氣品質了，肯定也比室外好不到哪兒去。我所居住的地區放眼望去就能見到五根煙囪直直站在視線遠處(又不能任意搬家啊)，在大環境難以立即改善，為了健康著想，除了超強的空氣清淨機來提升家裡室內空氣品質清淨，幫我們辛苦的肺清淨的最佳方案了。

每個家長，尤其是那個名為媽媽的，總是希望把最好的給家人。

生小孩前，掉髮及斷髮就已經很困擾愛美的我了，沒想到，生完小孩後，除了要搞定(懂)小孩，恢復身材，維持體力外，這三千髮絲的加速掉落的問題，居然是我最煩惱的事(大哭)。 

產後的掉髮過程，根本就是令我有種作化療的痛苦啊，為了三千髮絲，我兩天洗一次頭，抹上洗髮用品搓揉頭髮時，可以整把整把掉髮掉到排水孔整個塞住，清洗時再抓下一把頭髮，用毛巾包覆頭髮拆下時，一把髮絲在毛巾中與我Say Goodbye，吹個頭髮再掉一把，梳個頭髮地下全是我的毛…，氣得我最後洗完頭髮都不太吹髮梳髮了。雖然我很龜毛，但我的毛真的不需要這樣提醒啊…。

天下的爸媽都是一樣的，哦，天下的爸媽對小孩的成長曲線都是一樣擔心的。

還未當爸媽前，我們總是對身高和體重輜銖計較著，然後在當了爸成了娘後，自身的數字不重要，反而小孩身高及體重計較得比什麼都還認真，深怕孩子因為挑食或偏食造成成長曲線低，會落後同齡小孩。

有「乳酸菌之父」稱號的諾貝爾獎得主艾利梅屈尼可夫，是一位微生物學家與免疫學家，也是免疫系統研究的先驅者之一。他曾在1908年，因為吞噬作用（phagocytosis，一種由白血球執行的免疫方式）的研究，而得到諾貝爾生理學或醫學獎。也因為發現 發現在巴爾幹半島的保加利亞，因為當地人每天飲用酸奶（發酵的乳製品），所以保加利亞人比起其他地區的人來說，特別長壽，其中最重要的關鍵就是乳酸菌。他曾提倡人類應該經常服用乳酸菌對人體的益處來延長壽命，還留下了一句名言「死亡從大腸開始 」(摘錄自《吃好菌不如養好菌》)。

什麼是乳酸菌呢？

繁忙的家務事中，最令我崩潰的就是洗衣了。因為家中有個正值不懂維持乾淨為何物的小班生，以及汗如雨下的辛苦爸，他們的衣服，總是在脫下後，讓身為忙碌媽的我快暈倒在地，不為什麼，只為「如何還原為原本樣子」就夠令人一個頭三個大了(嘆)。

家裡有小孩的媽媽們都有這樣的困擾，從家裡的小寶貝開始上學的那一刻起，洗衣服就會突然變的加倍麻煩，因為每天早上把小寶貝打扮得整齊乾淨送出門後，到了下午回到家的模樣，經常是嚇壞媽媽的，因為白淨淨的小寶貝就會變成是一身黑炭外加臭氣沖天，身上的衣褲和襪子每天都會沾到不一樣的髒污回來考驗媽媽的洗衣功力。

自從成為媽媽那刻起，每個家長都會為小朋友鄭重挑選用品，光成份就要嚴格檢視是否有添加防腐劑、化學香精人工香料；穿著的衣物是否有螢光劑；玩耍的玩具是否有CE認證等等。當然，挑選安全沐浴用品更是非常重要！因為小朋友的肌膚(頭皮也是肌膚的一項哦)超級敏感細嫩，身為龜毛媽如我，怎麼可能讓寶貝荳的肌膚受到化學品的刺激呢！現在，花王為小朋友專屬設計的兒童洗髮精：頭皮調理系列 SCALP CARE 兒童專用 植萃弱酸洗髮精囉。相信每個人從小到大，一定都使用過花王出品的清潔品，花王是我們從小到大熟悉的好朋友啊。

花王兒童泡泡洗髮精，有北衛粧廣字第10508274號，這點很重要。因為清潔衛生化妝品類產品，一定要有衛福部核可才能上市哦。花王是合格守法的優良公司，當然會遵守國家衛生法規，使用者才能安心啊。

Aveeno是來自美國的天然科研保養品牌，廣受大眾喜愛更是美國皮膚科醫生有志一同強力推薦的好物，連珍妮佛安妮斯頓自己都私藏愛用。Aveeno，採用號稱超級食物的燕麥，經過活化萃取過程，將活性保留下來。燕麥富含維他命E、蛋白質、多醣和酵素，具備高效鎖水保濕能力，更能幫助肌膚維持正常pH值、強化肌膚屏障、幫助抵禦外來刺激，有效舒緩肌膚乾癢或敏感問題。艾惟諾燕麥高效舒緩保濕乳更萃取出「燕麥膠(Colloidal Oatmeal)」、「燕麥油(Oat Oil)」與「燕麥醯胺(Avenanthramides)」三重天然滋潤配方，由內到外修復肌底、深層潤澤。

一般的滋潤保濕乳液只能改善表面乾燥、脫屑、粗糙的情況，但無法舒緩肌膚底層的發炎搔癢，想要對抗換季乾癢，只有保濕是不夠的，而且並非徹底落實保濕就能對抗乾癢哦。而且除了成人會有這問題，出生6個月後的小寶寶更要加強預防！因為小寶寶六個月後，來自母體與母奶哺育的免疫抗體會逐漸消失，乾癢敏感的發生率比成人更高。

自從有了荳荳小寶貝後，掉髮嚴重外，在工作、家庭及小孩三重忙碌下，髮質變得又硬又乾燥，又因為體質關係，頭皮容易出油，不每天洗頭，真是難受，容易出油，尤其是悶熱夏天即將來臨，更是一大痛苦。偏偏不洗頭，頭皮就會出油難受，天天洗頭又超級傷害髮質，為了這髮絲問題，我想..我不僅僅只有三千煩惱而已..。

而過去洗髮時會為了講求快速選用二合一洗髮用品，經過皮膚科醫生建議，應該要把洗護用品分開，同時選用無矽靈的產品，才能真正洗淨頭皮同時不傷害髮絲。可是，職業媽的時間總是在緊湊中被硬擠出來的，怎麼會有空閒去一一比較市面上的洗護用品？而市售的多款開架式洗髮精多時含有潤絲的成份，反而讓難搞的頭皮越洗負擔越重；少數不含潤絲的洗髮產品又會洗到頭髮打結，這還真讓人兩難！

白蘭氏雞精工廠就在我公司附近，而且在學生時代為了繁重的課業及考試，就接觸白蘭氏雞精，幫自己補充體力，因此對於白蘭氏，我可是一點兒都不陌生喲。

大家都知道，人體最需要蛋白質來維持身體活動所需，正值成長期的孩子更是需要豐富的蛋白質來幫助成長。總是閒不下來的孩子，成長過程中，身體保護力足夠了，活動力(量)也一定不會少，這樣的孩子才能健康成長啊。

白蘭氏雞精工廠就在我公司附近，而且在學生時代為了繁重的課業及考試，就接觸白蘭氏雞精，幫自己補充體力，因此對於白蘭氏，我可是一點兒都不陌生喲。

大家都知道，人體最需要蛋白質來維持身體活動所需，正值成長期的孩子更是需要豐富的蛋白質來幫助成長。總是閒不下來的孩子，成長過程中，身體保護力足夠了，活動力(量)也一定不會少，這樣的孩子才能健康成長啊。

有了小孩後，對於洗手這檔事更是要求。尤其是現在又是腸病毒好發的季節，洗手更是每天回家後的第一件要事。

女人啊，當跨過一道年齡的分水嶺後，總是嘆息著青春年華悄悄地告別，卻也總是奮不顧身躍起日漸沈重的身軀，想要緊緊抓住那青春小鳥的尾巴，不肯輕易讓青春道別離。更別說是有了孩子後，繞著工作、孩子、家庭團團轉的庸擾中，眼看著時間流逝，禁不住掩面懷想起過往年輕的歲月啊。

看著懷中無慮的幼兒臉龐，飽滿而又富彈性的肌膚，總是令為娘的羨慕並讚嘆不已。為了懷中這個大貝比，為娘的是花了多少心力，並且與妳奮鬥數個無法成眠的夜晚拉拔起來的，總是在心底輕輕地吟唱著：為妳，我用了近一年的夜晚，耗盡心力地照護妳，為了安心養育，我連沈睡中的夜裡，都掙扎起身探妳鼻息....。也因為夜裡無法安心睡去，晨起便得為生活打拼上班去，為娘臉上的肌膚日漸憔悴，即將步入黃臉婆一族了。